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钻石高返水日结:乳腺增生吃什么好?妇科专家推荐8种食物

2020-03-12 01:38:4239健康网

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核心提示:乳腺增生是一种常见妇科疾病,日常可通过饮食来进行调理,那么乳腺增生吃什么好?

  乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一,大多数乳腺增生都是良性的,患者要注意做好日常护理和定期检查,另外饮食调理也非常重要,不少常见的食物对调理乳腺增生都有很好的帮助。下面就给大家介绍几种妇科专家推荐的有助缓解乳腺增生的食物。

  1.牛奶及乳制品

  6.红薯

  红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长,另外玉米海藻大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。

  7.菌类

  常见的食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等,有助增强人体免疫力,有较强的防癌作用。

  8.鱼类

  鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的有效成分。

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